تأثير الاحماض الامينية (Bcaa) في بعض القدرات البدنية للاعبات المتقدمات في كرة القدم للصالات

الملخص

      هدفت الدراسة الى  التعرف على القدرات البدنية واعداد منهج تدريبي مقترح يتلائم مع قدرات عينة البحث وتحديد جرعات الاحماض الامينية (BCAA) يتلائم مع امكانية عينة البحث.وافترض الباحث ان هناك فروق ذات دلالة أحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتين التجريبية الاولى والثانية في بعض القدرات البدنية.واستخدم الباحث المنهج التدريبي ذات المجموعتين المتكافئتين  لملائمة طبيعة المشكلة،أذا تكونت عينة البحث من (20)لاعبة , من نادي بلادي وقسمت الى مجموعتين تجريبية أولى وتجريبيه ثانية بواقع (10)لاعبات لكل مجموعة , ثم قام الباحث بأجراء الاختبارات القبلية على عينة البحث, واستمرت مدة تنفيذ المنهج (12)اسبوع موزع على (36) وحدة تدريبية  بواقع (3) وحدات تدريبية في الاسبوع, حيث بلغ زمن الوحدة التدريبية  (90) دقيقه. وبعد ألانتهاء من تطبيق المنهج التدريبي على عينة البحث عمد الباحث بأجراء الاختبارات البعدية على عينة البحث , وتم معالجة النتائج احصائياً بأستخدام الحقيبة الاحصائية(spss) وتوصل الباحث الى أهم الاستنتاجات المنهج التدريبي باستخدام المكملات الاحماض الامينية كان له آثاراً ايجابية في القدرات البدنية بكرة القدم للصالات.   يوصي الباحث بضرورة الاخذ بنتائج هذة الدراسة والاستفادة منها وتعميمها على الجهات المختصة ومنها الجهة المستفيدة , وضع مناهج تدريبية مقننة وذات شدد عالية عند وصول اللاعبين الى فترة الإعداد الخاص لما لهذه الشدد من أثر واضح في تطوير القدرات البدنية  والمهارات المركبة بكرة القدم ، وبذلك يمكن للمدرب أن يصل باللاعبين الى الفورمة الرياضي.