تأثير تمرينات القدرة السريعة في دقة وسرعة تنفيذ الهجوم السريع وبعض القدرات البدنية و الحركية للاعبي تربية الكرخ الثانية بكرة السلة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدفت الرسالة التعرف على تأثير تمرينات القدرة السريعة في دقة وسرعة تنفيذ الهجوم السريع وبعض القدرات البدنية و الحركية لدى لاعبي كرة السلة واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ، وتكونت عينة البحث من (16) لاعباً وهو من فريق تربية الكرخ الثانية بكرة السلة، تم اجراء تكافؤ بين افراد العينة ,ثم طبق الاختبار القبلي عليها لاستخراج المتغيرات الخاصة بالبحث. ثم اعتمد تطبيق الوحدات التدريبية لكل مجموعة, ثم اجري الاختبار البعدي للحصول على النتائج بالطريقة نفسها, وعولجت البيانات اخصائياً باستعمال الوسائل الاحصائية (الحقيبة الاحصائية SPSS) وبعد اجراء العمليات الاحصائية توصلة الباحثة الى تفوق المجموعه التجريبية الذين تدربوا على وفق تمرينات تدريبية على المجموعة الضابطة الذين تدربوا وفق التمرينات التقليدية. توصي الباحثة ضرورة اعتماد تمرينات القدرة السريعة في الوحدات التدريبية كونها عامل مهم في تحسين القدرات البدنية والحركيه والمهارية للاعبي تربية الكرخ الثانية بكرة السلة و الاستفادة من هذا الدراسة من قبل مدربي كره السلة لفرق الاندية العراقية.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.