تأثير التدريب المتقاطع في تنمية بعض القدرات البدنية على مستوى الاداء لبعض المهارات الاساسية بالكرة الطائرة بحث تجريبي على عينة من ناشئ نادي سوران بالكرة الطائرة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
مستخلص البحث:
تتسم لعبة الكرة الطائرة بارتفاع مستوى الاداء والمنافسة لتوفيرها عناصر الاثارة والتشويق والمتعة للمتعاملين معها على مختلف مستوياتهم، وهذا ما جعلها ضمن زمرة الألعاب الجماعية الاولمبية ذات الشعبية على مستوى العالم، وتعتبر المهارات الأساسية الركيزة الاساسية لممارسة اللعب, اذ يتطلب اداء المهارات الاساسية في لعبة الكرة الطائرة ضرورة توافر قدرات بدنية خاصة تؤهل اللاعب من جودة الاداء المهاري، مما يعكس اهمية تصميم البرامج التدريبية المقننة التي تهدف الى تحسين مكونات الحالة التدريبية لدى اللاعب من خلال اتباع الاسلوب العلمي في ضوء ما يشهده المجال الرياضي من تطور. حیث هدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام التدريب المتقاطع على تنمية بعض القدرات البدنية لدى ناشئ الكرة الطائرة. و التعرف على تأثير تنمية بعض القدرات البدنية على مستوى الأداء لبعض المهارات الأساسية لدى ناشئ الكرة الطائرة, تم استخدام المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة مع تطبيق أنظمة القياسين القبلي والبعدي، حيث تم اختيار مجتمع عينة البحث بالطريقة العمدية بإجمالي عدد (30) ناشئ من بين لاعبي فرق الكرة الطائرة نادي سوران في اقليم كوردستان العراق و تم تطبيق البرنامج التدريبي على عينة عددها (12) ناشئ منتظمين في التدريب ضمن فريق الكرة الطائرة لموسم 2010/2011. وبعد اخذ الاحصائيات للمتغيرات الاولية لعينة البحث , اثبت خلو العينة من عيوب التوزيعات غير الاعتدالية، الذي قد يعكس ذلك تجانس عينة البحث في المتغيرات الأولية. من ثم قامت الباحثة بأجراء الاختبارات القبلية وبعدها تطبيق البرنامج التدريبي بعد وضعه وفق الاسس العلمية المناسبة للبحث والعينة. ومن بعدها الاختبارات البعدية. ولمعالجة الدرجات الخام لنتائج الاختبارات قامت الباحثة بأستخدام مجموعة من المعادلات الاحصائية للتوصل ال النتائج النهاية ليظهر بعدها ان البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المتقاطع المطبق – قيد البحث – قد أثر تأثيراً ايجابياً على تنمية مستوى القدرات البدنية لدى ناشئ الكرة الطائرة، اضافة الى ان تنمية مستوى القدرات البدنية باستخدام التدريب المتقاطع المطبق – قيد البحث – قد أثر تأثيراً ايجابياً على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لدى ناشئ الكرة الطائرة. وفي الختام اوصت الباحثة مجموعة من التوصيات منها إتباع الأسس العلمية الخاصة بتخطيط فترة الإعداد وتقنين أحمال التدريب في البرامج التدريبية لرفع مستوى مكونات الحالة التدريبية بصفة عامة والبدنية والمهارية بصفة خاصة.
الكلمات المفتاحية: التدريب المتقاطع , القدرات البدنية , المهارات الاساسية بالكرة الطائرة
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.