تأثير تمرينات خاصة مصاحبة للتدليك في السرعة الانتقالية وتردد التنفس للاعبين الشباب في كرة القدم
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
مستخلص البحث:
يهدف البحث إلى معرفة فاعلية تأثيرإستخدام تمرين خاص مصاحب لوسيلة الاستشفاء ( التدليك ) في المتغير البدني والفسيولوجي (السرعة الانتقالية وتردد التنفس) للاعبين من فئة الشباب في كرة القدم تحت سن (17- 18) سنة ، استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة بإستخدام القياس القبلي والبعدي لهذه المجموعة لملائمته في تحقيق اهداف وفروض البحث اذ يعد المنهج التجريبي من افضل مناهج البحث العلمي لحل المشكلات اما عينة البحث فقد اختيرت بالطريقة العمدية إذ تكونت من 10 لاعبين شباب ، اذ تم اختيار 5 لاعبين من خارج عينة البحث الاساسية لإجراء التجربة الاستطلاعية تحت نفس ظروف تجربة البحث الاساسية وذلك لمعرفة مدى مناسبتها لعينة البحث واختيار 5 لاعبين شباب للمجموعة الضابطة ، ومن اهم الاستنتاجات ان استخدام التمرينات التي تصاحب وسائل الاستشفاء تعمل على زيادة الاستشفاء للاعبين بما يتناسب مع المنهج التدريبي المتبع للوصول الى كفاءة أعلى في الاداء ورفع الناحية البدنية والفسلجية للاعبين الشباب بطريقة ايجابية واوصت الدراسة بضرورة أستخدام تمرين خاص مضاف للوسيلة الاستشفائية بعد التدريب لما له تأثير ايجابي على سرعة استشفاء اللاعبين .
الكلمات المفتاحية : تمرينات ، التدليك ، كرة القدم ، الاستشفاء ، السرعة الانتقالية
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.