أثر تمرينات خاصة مشابهة للعب في تحسن الرشاقة الحركية والتهديف بكرة قدم الصالات للطلاب

الملخص

هدف البحث الى  التعرف على تأثير التمرينات المشابهة  للعب  في تحسن الرشاقة الحركية والتهديف  بكرة قدم الصالات للطلاب ، والتعرف على تأثير التمرينات المشابهة للعب في تحسن الرشاقة الحركية  والتهديف بكرة قدم الصالات للطلاب. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة المشكلة المراد حلها ولتحقيق هدفا وفرضيتا البحث،كما استخدمت الباحثة اسلوب المجموعتين المتكافئتين (الضابطة والتجريبية ذات الاختبارين القبلي والبعدي) اذ تكون المجموعتان متكافئتين تماماً في ظروفها جميعها ما عدا المتغير التجريبي الذي يؤثر على المجموعة التجريبية . اشتملت عينة البحث والتي تم اختيارها بالطريقة العشوائية (القرعة) على طلاب المرحلة الثالثة قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة – كلية النسور الجامعة والبالغ عددهم 67 طالب ، وقد استخدمت الحقيبة الاحصائية للوصول الى أهم النتائج والتي أوصلتها الى أهم الاستنتاجات ومنها ، أن التمارين الخاصة المشابهة للأداء الرياضي قد ساهمت بشكل ملحوظ في تحسين رشاقة الحركة لدى الطلاب المشاركين، مما يعكس أهمية التركيز على هذه التمارين ضمن برامج التدريب، وتحسين واضح في دقة وقوة التهديف بعد تنفيذ التمارين المخصصة، مما يشير إلى تأثيرها الإيجابي على تطوير المهارات الفنية للاعبين ، ومن اهم توصيات البحث 1. تطبيق التمرينات المشابهة للعب وذلك لتحسين الرشاقة الحركية والمهارات الفنية للطلاب مثل التهديف و تصميم تمرينات خاصة تركز على تحسين التهديف تحت الضغط، بحيث تكون مشابهة للمواقف الحقيقية في المباريات .