دراسة تحليلية لاهم الاصابات الرياضية الشائعة في درس جمناستك الاجهزة لطلبة المرحلة الاولى في قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة

الملخص

تتجلى اهمية هذا البحث في كونه يسلط الضوء على فئة طلبة المرحلة الاولى الذين يعدون الاكثر عرضة للإصابات بسبب حداثة تجربتهم في التعامل مع اجهزة الجمناستك وقلة خبرتهم في الاداء الفني السليم الامر الذي يجعل من الضروري دراسة الاصابات التي يتعرضون لها وسبل الحد منها لضمان استمرارهم في العملية التعليمية والرياضية بصورة سليمة. اذ يهدف البحث الى التعرف على اكثر انواع الاصابات الرياضية شيوعاً التي يتعرض لها طلبة المرحلة الاولى في درس جمناستك الاجهزة. وكذلك التعرف على اكثر مواقع الجسم عرضة للإصابات الرياضية في درس جمناستك الاجهزة. والتعرف على اسباب الاصابة الرياضية في درس جمناستك الاجهزة من وجهة نظر الطلبة المصابين. واعتمد الباحث على المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي لملائمته لطبيعة مشكلة البحث. وقد تم اختيار مجتمع وعينة البحث من طلبة المرحلة الاولى المصابين من البنين وبلغ عددهم (48) طالباً وبذلك كانت النسبة (47.5 %) من عدد الطلبة الكلي. كما استنتج الباحث ان أكثر الإصابات الشائعة لدى طلاب المرحلة الاولى في درس جمناستك الاجهزة كانت اصابة الكدمات العضلية تلتها اصابة الانزلاق الغضروفي وإصابة تمزقات الاربطة. وكذلك ان اكثر مواقع الجسم عرضة للإصابات الرياضية لدى طلاب المرحلة الاولى في درس جمناستك الاجهزة كانت في مفصل الكتف وتلتها منطقة الرقبة ومفصل الرسغ. وان من اكثر الاسباب التي تؤدي الى حدوث الاصابة لدى طلاب المرحلة الاولى  في درس جمناستك الاجهزة كانت (عدم الاحماء الجيد في الدرس) وتلتها فقرة (افتقار الأسلوب التدريسي لخاصية التدرج في زيادة صعوبة الحركات أو المهارات المطلوبة) و فقرة (عدم التقيد بقواعد الأمن والسلامة أثناء المحاضرات). واوصى الباحث ضرورة التركيز على الإحماء الخاص بتمارين الجمناستك قبل بدء الدرس، مع مراعاة تهيئة المفاصل الأكثر تعرضًا للإصابة. وكذلك ضرورة إدخال تمارين تعمل على تطوير عناصر اللياقة البدنية الأساسية (القوة، التوازن، المرونة) ضمن البرنامج التعليمي بشكل منتظم.  وكذلك التأكيد على التدرج في تعليم المهارات الحركية على أجهزة الجمناستك، بدءًا من المهارات السهلة إلى المعقدة.