تأثير تمرينات تعليمية لتعلم مسكة الميزان في تطوير الاتزان الحركي والرشاقة لمصارعي الحرة بأعمار (14-16) سنة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يجب على المدربين ان يهتمون بالجوانب المؤثرة على أداء المسكات في المصارعة منها القدرات الحركية والمتمثلة في الاتزان والرشاقة لما لها من التأثير المباشر على عملية تحقيق مستوى جيد في الأداء هذه المسكات من قبل المصارعين الصغار، وقد تنوعت المناهج التعليمية والتدريبية وذلك لما لها من الأثر الكبير في إعداد المصارعين من جميع النواحي وذلك لما لها من تأثير كبير في تحقيق الفوز في النزال ان تحقيق نتائج في المصارعة.
يهدف البحث إلى التعرف على:
1-اعداد تمرينات تعليمية لتعلم مسكة الميزان في تطوير الاتزان الحركي والرشاقة لمصارعي الحرة تتلائم وقدرات عينة البحث.
2-التعرف على تأثير تمرينات تعليمية لتعلم مسكة الميزان في تطوير الاتزان الحركي والرشاقة لمصارعي الحرة.
تم استخدام المنهج التجريبي وتم اختيار عينة البحث من مصارعي نادي الاعظمية الرياضي فئة الشباب والبالغ عددهم (8) مصارعين. وأسفرت النتائج ان استخدام تمرينات التعليمية من قبل الباحث قد اثرت إيجابيا في تحسين الاتزان الحركي لدى مصارعين الحرة، وقد تم التوصية على ضرورة استخدام البرامج التعلمية والتدريبية لتطوير الاتزان والرشاقة مع الاخذ بعين الاعتبار النواحي الفنية للحركة او المسكة.