تأثير برنامج نفس – بدني ترويحي متنوع مصاحب للموسيقى في مستوى القلق وبعض القياسات الجسمية للنساء بأعمار (35-45) سنة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث الى اعداد برنامج نفس _ بدني ترويحي متنوع مصاحب للموسيقى في مستوى القلق وبعض القياسات الجسمية للنساء وفرضت الباحثة هناك فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات القبلية ونتائج الاختبارات البعدية لمستوى القلق للمجموعتين التجريبية والضابطة لدى عينة البحث .
كما احتوى الباب الثاني الدراسات النظرية والمشابهة التي تمحورت حول محاور عدة منها :البرنامج النفسي ،التمرينات البدنية ،الترويح ،الايقاع الموسيقي والقلق وبعض ا القياسات الجسمية والدراسات المشابهة اما الباب الثالث اشتمل على اجراءات البحث إذ استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة من النساء الموظفات بعمر 35-45 سنة ، إذ تم تقسيم العينة عشوائيا ً إلى مجموعتين مجموعة تجريبية واخرى ضابطة بواقع (10) نساء لكل مجموعة، وقد تم تطبيق البرنامج النفس _ بدني على المجموعة التجريبية في حين طبقت المجموعة الضابطة المنهج الخاص بالمدرب الرياضي ، وبواقع (24) وحدة تدريبية لكل مجموعة بعد إجراء تجربة استطلاعية، وقامت الباحثة بمعالجة نتائج الاختبارات القبلية والبعدية باستخدام الوسائل الإحصائية الملائمة، لغرض الوصول إلى النتائج الدقيقة. ثم تم استخراج نتائج البحث من خلال استخدام النظام الاحصائي spss.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.