ﺍﻟﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺗﺩﺭﻳﺑﻳﺔ ﻭﺃﺛﺭﻫﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺽ ﻣﺅﺷﺭﺍﺕ ﺍﻟﺟﺳﻡ ﻟﻠﺗﺧﻠﺹ ﻣﻥ ﺍﻟﺣﺭﺍﺭﺓ ﺍﻟﺯﺍﺋﺩﺓ ﻟﺩﻯ ﻻﻋﺑﻲ ﺍﻟﻣﻧﺗﺧﺏ ﺍﻟﻭﻁﻧﻲ ﺑﻛﺭﺓ ﺍﻟﻳﺩ ﺑﺣﺙ ﺗﺟﺭﻳﺑﻲ
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
إن اﻻﺴــﺘﻤ ارر ﻓــﻲ اﻟﻌﻤﻠﻴــﺔ اﻟﺘدرﻴﺒﻴــﺔ ﻴــؤدي إﻟــﻰ ﺤــدوث ﺒﻌــض اﻻﺴــﺘﺠﺎﺒﺎت اﻟﻔﺴــﻴوﻟوﺠﻴﺔ
اﻹﻴﺠﺎﺒﻴﺔ ﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﻘدرة اﻟﺠﺴم اﻟﻬﺎﺌﻠﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺨﺎﺼﺔ ﻟﻠﻤﺜﻴـ ارت اﻟﺘدرﻴﺒﻴـﺔ اﻟﻤﻨﺘظﻤـﺔ ٬ ﻤﻤـﺎ ﻴزﻴـد
ﻤن ﻗدرة اﻟﻔرد اﻟرﻴﺎﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﻤﻝ ﻤﺘطﻠﺒﺎت اﻟﺘـدرﻴب ٬ وﺒﺎﻟﺘـﺎﻟﻲ ﻴﻀـﻤن اﺴـﺘﻤ ارر اﻻرﺘﻘـﺎء ﺒﺎﻟﻤﺴـﺘوى
واﻟﺘﻘدم ﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﻛﻴف اﻟﺘﻲ ﺘﺤدث ﻓﻲ أﺠﻬزة اﻟﺠﺴم اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ.
إن طﺒﻴﻌـﺔ اﻟـﺒﻼد اﻟﻤﻨﺎﺨﻴـﺔ ﻟﻬـﺎ ﺘـﺄﺜﻴر ﻋﻠـﻰ اﻟرﻴﺎﻀـﻴﻴن ﺨـﻼﻝ ﻋﻤﻠﻴـﺎت اﻟﺘـدرﻴب وﻤـﻊ ارﺘﻔـﺎع
درﺠـﺎت ﺤـ اررة اﻟﺠـو ٬ وزﻴـﺎدة ﻨﺴـﺒﺔ اﻟرطوﺒـﺔ ﻓـﻲ ﻤﻌظـم أوﻗـﺎت اﻟﺴـﻨﺔ ﻗـد ﻴﻛـون ﻻﻋﺒـﻲ ﻛـرة اﻟﻴـد ﻫـم
اﻷﻛﺜر ﺘﺄﺜﻴ اًر ﺒﻤﺜﻝ ﻫﻛذا ظروف ٬ ﻓطﺒﻴﻌﺔ اﻟﻠﻌـب ﺘﻔـرض ان ﺘﻤـﺎرس اﻟﻠﻌﺒـﺔ ﻓـﻲ ﻗﺎﻋـﺎت داﺨﻠﻴـﺔ ﻓﻀـﻼً
ﻋن طوﻝ ﻤدة اﻟﻤﺒﺎ ارة ٬ ﻓﻘد ﺘزﻴد ﻋن (٦٠) دﻗﻴﻘﺔ.
ﺘﻌـد ﻗـدرة اﻟﺠﺴـم ﻋﻠـﻰ اﻟـﺘﺨﻠص ﻤـن اﻟﺤـ اررة اﻟ ازﺌـدة ﻫـﻲ اﻟﻬـدف اﻷﺴـﺎس ﻟﻌﻤﻠﻴـﺎت اﻟﺘﻛﻴـف
اﻟﻔﺴﻴوﻟوﺠﻲ ﻟﻸداء اﻟرﻴﺎﻀﻲ ﻓﻲ اﻟﺒﻴﺌﺎت اﻟﺤﺎرة.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.