تأثير منهج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية ومهارة التهديف بكرة السلة

الملخص

يعد درس لعبة كرة السلة من الدروس المهمة في كليات التربية الرياضية, أذ يدرسه الطلبة مدة ثلاث سنوات, وتعدقوانينها النظرية والعملية ومهاراتها التطبيقية من اصعب موضوعات الالعاب المختلفة ,أذ تتميزالقوة البدنية التي تؤدى بها مهارات كرة السلة قوة بدنية عالية تتطلب من اللاعبين والمدربين والحكام تهيئة من نوع التهيئة المتكاملة مهاريا وتخطيطيا وتربويا ونظريا .ويتطلب استيعاب قوانينها تفكيرا عاليافي الرتبة يسهم في انتاج قوى فكرية مبدعة وقوى بدنية متطورة تعمل على نجاح وتحسين مستوى لاعبي كرة السلة في الناحيتين الادائية والمهارية.