دراسة مقارنة في القدرة اللاهوائية ومؤشر التعب واللاكتات بعد الجهد بين لاعبات كرة الطائرة وطالبات كلية التربيه الرياضية
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف الدراسة: التعرف على أثر جهد لاهوائي في القدرة اللاهوائيه ومستوى أنخفاضها بدلالة مؤشر التعب لستة تكرارات من الأنطلاقات السريعه لدى العينة من لاعبات الاندية بكرة الطائرة وممارسات لكرة الطائرة واثر الجهد اللاهوائي في تركيز اللكتات في الدم بعد ستة تكرارات من الانطلاقات السريعة لدى عينة لاعبات الاندية وممارسات لكرة الطائرة والتعرف على الفروق في تركيز اللاكتات في الدم بين العينتين وقد استخدمت الباحثة اختبار RAST كمقياس للقدرة اللاهوائية بالعدو لمسافة 35 متراً ويكرر لست مرات و10 ثوانٍ مخصصة للاستشفاء بين تكرار وآخر وبعد الانتهاء من الجهد في الدقيقة السابعة تم سحب الدم لقياس مستوى اللاكتات في الدم وكانت حصيلة الدراسة ان الانطلاقات اللاهوائية المتكررة من شأنها زيادة تركيز اللاكتات في الدم وانخفاض القدرة اللاهوائية والتي لها علاقة ايجابية مع مؤشر التعب ، واخيرا ان الارتفاع نسبة الحموضة في الدم الغرض منه خفض من الاستمرارية بالنشاط ، وهو تنظيم أيضي وقائي لاخفاق وهبوط التقلص العضلي
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.