تأثير تمرينات لتحمل القوة الثابتة في تحسين بعض المتغيرات البايوكينماتيكية والأداء الفني لمهارة الوقوف على اليدين متبوعة بالدحرجة الامامية على بساط الحركات الارضية
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
اشتمل البحث على خمسة أبواب هي:
الباب الأول: التعريف بالبحث
تناولت المقدمه أهمية البشاطات الرياضية بشكل عام , والجمناستك بشكل خاص . واشتمل البحث في معرفة بعض المتغيرات البايوكينماتيكية لمهارة ( الوقوف على اليدين المتبوعة بالدحرجة الامامية ) عن طريق تحليل المهارة وتشخيص أهم الأخطاء في مسارها الحركي ومعرفة نقاط الضعف عند أدائها لأعداد منهج تدريبي مقترح يتضمن تمرينات لتحمل القوة الثابتة ، موضوعة على أسس علمية صحيحة لتلافي مثل هذه النقاط ، وتعد هذه التمرينات منهاجا تصحيحا وتطويريا يساعد في معالجة نقاط الضعف في الأداء الفني لمهارة البحث المختارة. اما مشكلة البحث وجود ضعف في الأداء الفني لمهارة ( الوقوف على اليدين المتبوعة بالدحرجة الامامية ) مما يؤدي الى حصول الطالبات على درجات قليلة ، وتعزو الباحثتان سبب ذلك الى ضعف النواحي البدنية للطالبات الذي يؤثر في سير أداء المهارة ، إذ ان وجود أي خلل في الأداء يؤدي الى خصم كبير من درجات الأداء من ثم يؤثر على الدرجة النهائية للطالبات.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.