تأثير تمرينات العمل العضلي المضاد في بعض المتغيرات البايوميكانيكية ودقة اداء مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة

تلخصت مشكلة البحث في ضعف التناسق للعمل العضلي كتأثير ميكانيكي للعضلات العاملة المحركة الاساسية والعضلات المضادة وفق زوايا المفاصل عند الاداء المهاري والتي يجب ان نضع لها اسس ميكانيكية أثناء التدريب لذلك أرتأت الباحثة دراسة هذه المشكلة واسباب الضعف من وجهة نظر علمية من خلال تطوير عمل العضلات المحركة الاساسية والمضادة ، اذ ان هذه الحالة من وجهة نظر الباحثة قد تسهم في تحقيق الانجاز لكون التمارين تجمع بين الاداء المهاري والعضلي والحركي في أن واحد والذي يشابه المواقف الفعلية للعب . وقد هدف البحث الى :-

- أعداد تمرينات خاصة للعمل العضلي والعمل العضلي المضاد  بما يناسب زوايا عمل  المفصل للاعبي فريق كلية التربية الاساسية بالكرة الطائرة للعام الدراسي 2024-2025 والتعرف على تأثير التمرينات المعدة على بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمهارة الضرب الساحق للاعبي فريق كلية التربية الاساسية بالكرة الطائرة للعام الدراسي 2024-  2025 وأفترضت الباحثة وجود تأثير ايجابي لتمرينات العمل العضلي المضاد على بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمهارة الضرب الساحق لدى لاعبي فريق كلية التربية الاساسية بالكرة الطائرة للعام الدراسي  وتم استخدام المنهج التجريبي للعينة الواحدة  التجريبية  بأختبار قبلي – بعدي وقد كان أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لكون ان المشكلة الرئيسة للبحث تكمن في تلك العينة وتمثلت بلاعبي فريق كلية التربية الاساسية بالكرة الطائرة للعام الدراسي 2024-2025 والبالغ عددهم ( 14 لاعب ) وتتراوح اعمارهم (21-25) عاما وتم استبعاد لاعبين اثنين من الفريق كونهم لاعبي الليبرو لكون المهارة المبحوثة هي مهارة هجومية لايسمح للاعبي الليبرو تنفيذها وفقا لقانون اللعبة ليصبح العدد 12 لاعب و عمدت الباحثة الى اعداد تمرينات للعضلات المضادة على وفق مبادء البايوميكانيك والخصائص التي يجب مراعاتها عند جسم الانسان يكون الهدف منها الارتقاء الى مستوى بدني ومهاري ميكانيكي دقيق ومنتظم  وكان عدد الوحدات 16 وحدة  لمدة ثمان اسابيع مرتين في الاسبوع الواحد بزمن تراوح من (40-60) دقيقة واعتمدت الباحثة طريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة والتكراري . وبعد انتهاء مدة العمل التطبيقي للمهارات واجراء الاختبارات البعدية تحت نفس الظروف والامكانات المتاحة في الاختبارات القبلية  خرجت الباحثة بالنتائج الاولية والتي تم التعامل معها احصائيا للخروج بجملة من الاستنتاجات وهي :

ان التمرينات المستخدمة كان لها تأثير فعال وأيجابي في  المتغيرات البايوميكانيكية المبحوثة والمتضمنة  متغيرات   (زاوية الطيران  - أقص انثناء لمفصل الركبة - سرعة الخطوة الاخيرة قبل النهوض - زاوية مفصل الكتف - السرعة المحيطية - أعلى ارتفاع للورك لحظة ضرب الكرة  - السرعة الزاوية للذراع الضاربة - الزخم العمودي لجسم اللاعب) وان التمرينات المستخدمة كان لها تأثير فعال وأيجابي في   تطوير دقة اداء مهارة الضرب الساحق في الكرة الطائرة . واوصت الباحثة  بضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات العمل العضلي المضاد لما له من اهمية في تطوير مستوى المتغيرات البايوميكانيكية ودقة مهارة الضرب الساحق في الكرة الطائرة . و أجراء دراسة تتناول اهمية التمرينات في العمل العضلي المضاد على العاب فرقية وفردية أخرى وعلى عينات مختلفة .