تأثير تدريبات الأيزوكنتيك بالتحفيز الكهربائي في قمة وزمن الإشارة الكهربائية للعضلة العضدية ورفعة النتر لدى لاعبي مركز رعاية الموهبة الرياضية للأثقال في ميسان
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدفت الدراسة إلى إعداد وحدات تدريبية بأستخدام أسلوب الإيزوكينك بالتحفيز الكهربائي مناسبة لعينة البحث والتعرف على تأثير أستخدام أسلوب الإيزوكينك بالتحفيز الكهربائي في قمة وزمن الإشارة الكهربائية للعضلة العضدية لدى لاعبي مدرسة الموهبة الرياضية ، والتعرف على تأثير أستخدام أسلوب الإيزوكينك بالتحفيز الكهربائي في رفعة النتر لدى لاعبي مدرسة الموهبة الرياضية ، وأستخدم الباحث المنهج التجريبي على (24) لاعباً من مركز رعاية الموهبة الرياضية قسموا إلى مجموعتين تجريبيتين متساوية العدد، المجموعة التجريبية الأولى تستخدم تدريبات الأيزوكينيتيك بالتحفيز الكهربائي والمجموعة التجريبية الثانية تستخدم تدريبات الأيزوكينيتيك بدونه ، وتم تطبيق التدريبات لمدة (6) أسابيع بمعدل (3) وحدات بالأسبوع ، وبعد معالجة النتائج كانت أستنتجات البحث ان تدريبات الأيزوكنينيك بالتحفيز الكهربائي وتدريبات الأيزوكنينيك بدونه يساعدان على زيادة طول موجة أعلى قمة وتقليل زمن النشاط الكهربائي للعضلة العضدية (اليمين واليسار) ، وان تدريبات الأيزوكنينيك بالتحفيز الكهربائي وتدريبات الأيزوكنينيك بدونه يطوران رفعة النتر لدى لاعبي مركز رعاية الموهبة الرياضية برفع الأثقال ، وتفوق اللاعبين الذين تدربوا بتدريبات الأيزوكنينيك بالتحفيز الكهربائي على الذين أكتفوا بتدريبات الأيزوكنينيك في قمة وزمن الأشارة الكهربائية لعضلتي العضد اليمين واليسار ورفعة النتر بالأثقال
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.