تأثير برنامج تدريبي لتطوير سرعة الاستجابة الحركية لمهارة الضربة الامامية في لعبة التنس الارضي
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
فقد اشتمل البحث على خمس ابواب:
الباب الاول فقد تضمن المقدمة واهمية البحث اذ ان لعبة التنس الارضي تحتل مكانه متميزة في العالم شأنها شأن بقية الالعاب الرياضية الاخرى واخذ الاهتمام بها يتزايد وأصبحت تستثار باهتمام الكثيرين في دول عديدة من العالم لما لها من الخصوصيات ومتطلبات تتصف بالإثارة والتشويق وزيادة الاقبال على ممارستها هو خلاصة التخطيط العلمي الجاد في جميع متطلبات اللعبة من جوانب تطوير مهماتها والإحاطة بالمعلومات الاساسية المتعلقة بها وفهم الاساليب الصحيحة لممارستها وطرائق التدريب عليها وتوافر المصادر العلمية والملاك التدريسي والتدريبي الكفء الى جانب تطوير القدرات البدنية والحركية والمهارية والوظيفية والنفسية لذا فأن اهمية البحث تتجلى في ضرورة اعداد المناهج والبرامج التدريبية في التنس الارضي وتشتمل على التمارين الخاصة بالدقة والتركيز والتوافق العصبي العضلي والاستجابة الحركية والتي بدورها تعمل على تطوير القدرات البدنية والمهارية والوظيفية اعتمادا على الاسس التي يجب ان يضعها كل مدرب في الحسبان سواء في طبيعة اختيار نوع التمرين وأسلوب تنفيذه او في طبيعة التأثيرات الناتجة عن استخدام
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.