تأثير تمرينات مركبة في بعض القدرات الوظيفية والمهارات الحركية بكرة القدم
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
تضمن البحث خمسة أبواب:-
أشتمل الباب الأول على المقدمة وأهمية البحث إذ تناولت المقدمة ساهمت الوسائل
والأساليب التدريبية في مساعده الباحثين والدارسين والقائمين على العملية التدريبية في
مجال التدريب الرياضي على تغير الوسائل والأساليب القديمة المعتمدة عليها, إلى اعتماد
وسائل علميه حديثه وفق أسلوب مقننا تؤدي إلى معرفه تأثير التدريب على تطوير العديد
من المؤشرات الوظيفية والمهارية .وتكون المهارات هي الأساس لتعلم أي لعبة أصبح من
الضروري التفكير في أعداد بعض التمرينات المركبة لتطوير بعض المهارات الحركية
بكرة القدم لكونها من الألعاب المشوقة والمحببة.وتعد مرحلة الناشئين من المراحل المهمة
لكونها مرحلة انتقالية في حياة الفرد حيث اتتميز بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والتي
تؤثر بصورة بالغة على حياة الفرد في المراحل التالية من عمره.
لذا تكمن أهميه البحث من خلال تجريب تمرينات مركبه ( بدنيه - مهارية ) وذلك
بهدف رفع كفاءة اللاعبين معتمدا على مبدأ التكيف بين اوقات العمل والراحة بين
التكرارات والمجاميع.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.